遂にこの日がやってきました。ＢＯＯＴ ＣＡＭＰ最終日です。 ＤＶＤも４枚目に突入。ビリー隊長とも、お別れ！？です。 ＤＶＤの内容はというと、気持ちペースが速いかな！？という程度。 でもそれは、気持ち興奮状態な自分のせいかもしれません。 時間的に…

いよいよ、ビリー教官も３枚目のDVDに突入しました。 ３枚目のテーマは腹筋！！ 但し、時間は今までより短くて、３５分ぐらい。ちょっと楽な感じ。 と言いたかったのですが… やっぱり、腹筋をあの手この手で攻め立てます。 後半は、すでに限界。それでも、ビ…

yamagoniaです。 昨日は更新できませんでした・・・ 体が限界でした。 でも続けてますよ。ビリー教官と。 一日目からの、動きを追ってみると １日目終了直後。 風呂に入ったあと、汗が止まらない感じ⇒クーラー１時間で何とか収まり就寝。 翌朝。釣りの為、５…