健康診断で血糖値(HbA1C)の値が6.4で糖尿病予備軍となり こりゃイカン！と対策を始めてから、８ヶ月が過ぎた。 この間、真面目に糖質制限ダイエットを実施。 これとウォーキングで順調に体重は落ちていったが どうも筋肉量も落ちている模様。 何時かは糖質制…

２０００年中頃から ニューバランスのＭ９９６を愛用している。 アッパーがオールレザーのモデル。 今ではすっかり馴染んで、非常に気に入っているが ソールが加水分解で劣化。 それでも、履いていたが 更に劣化は進み、ミッドソール部が上下に裂ける事態に…

少し時間が経ってしまったが… ７月１７日は熱血バスクラブ第３戦、本栖湖だった。 状況は 天気：晴れ 気温：２８℃ 水温：２２℃～２３℃ 水位：－０．２３Ｍ 備考： 湖畔はキャンパーで大盛況。 湖上でも、カヌーなどで大変賑わっていた。 今回、ラバージグを…

ここ数年放置状態だったFTR223。 寝かしておく内に、ハーレーに化けるかと思ったが そうはならず、ただ劣化が進んだだけだった。 このままでは、気持ちよく乗れる状態ではなく 売ろうにもボロ過ぎて買い叩かれるのが関の山。 そこで 空いている時間を利用し…

ここのところ、日曜日に予定が入っていて、釣りに行けない。 そんな矢先、土曜日に時間があったので、釣りに出かけることにした。 行先はいろいろ考えたが 先日のエレキのスイッチ交換後の確認。 また不具合のあったボートを簡単に直したが これで行けるかど…

前回の釣行で壊れたエレキのマイクロスイッチ。 最初は現行の防水型をスイッチプレートごと替えればと思っていたが どうもこれはデジタル機用で、流れる電流が多いアナログ機では使用出来ない模様。 そうすると、新しいスイッチと今までのゴムキャップという…

５／２２精進湖 熱血バスクラブの第２戦目だが 今年の私は、これが初戦だ。 ただ大会に向けて、戦略を練るとか そういった余裕は無い。 精進湖までこれただけでも、上出来だ。 そんな訳で、競うというより、釣りをすることに専念。 天気：晴れ 気温：暖かい …

４月。 私的には ウインターシーズンに終わりを告げ フィッシングに移行する、そんな時期だ。 だがここのところ、酷くワークライフバランスが偏り それに意識を回す余裕すら無かった。 結果、５月になっていた。 それに気付いた５月５日の夕方。 翌日、スケ…

先々月、会社の健康診断を受診。 先月、その結果のお知らせが届いた。 何点か、基準値を超えているものがあった。 その中でも、HbA1c(ヘモグロビンA1c) の値が6.4で、要経過観察となっていた。 実は前々回の診断でも、6.3あり、再検を行った経緯がある。 そ…

２０１６年、少し遅れましたが 明けましておめでとうございます。 最近の私といえば 公私共々八方塞がり・・・ ただそれらを放り出す気もないので 上手く軌道修正して、よい方向にしていければと思います。 皆様方の引き続きのご指導ご鞭撻を よろしくお願い…